市疾控中心: 三月谨防流感、流脑与手足口病

三月,我市进入早春季节,气温逐渐回升,但昼夜温差大,天气多变,正是流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、手足口病等传染病的高发时期,在日常生活、学习、工作中我们应注意预防这些传染病。特别是学校、幼儿园人员密集,又聚集在一起生活、玩耍,相互接触,一旦有传染病病例发生,很容易造成流行。

流行性感冒

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状,体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。预防措施

(1)科学穿衣,注意保暖。遵循传统的“春捂秋冻”的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。

(2)要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意室内通风和清洁,在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气浑浊场所。

(3)劳逸结合,要注意合理作息,要保持充足的睡眠,同时我们要注意多喝白开水;加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。

(4)平衡营养。不挑食、不偏食,多吃蔬菜水果,适当搭配粗粮和杂粮。

(5)接种流感疫苗,特别是患有慢性疾病者、老年人、体弱者等对象要及时进行流感疫苗接种。

(6)在流感高发季节学校校医及医疗机构要加强流感样病例的监测,发现病例及时报告。加强学校教室及医院等场所的消毒,建议学生戴口罩,减少学生间及医院内感染。幼托机构、中小学校加强晨午检制度,切实落实缺课、缺勤登记及追踪制度。学校如发生流感暴发,必要时应采取停课措施。

流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。临床表现为高热、头痛、呕吐、四肢与躯干出现瘀点、瘀斑和颈部强直等脑膜刺激症状。严重的还会有败血症、休克及脑实质损害。婴幼儿流脑的临床表现不典型。流脑起病急骤,病情凶险,若不及时抢救,常常于24小时内死亡。主要通过咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。感染以儿童青少年为主。预防措施

(1)注意个人卫生,大家在平常一定要保持个人卫生,多晒太阳,饭前便后勤洗手,勤换洗衣物等。

(2)尽量避免带孩子到人多拥挤,通风不畅的公共场所,勤晒被褥;经常开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次,保持室内空气流通。

(3)发病后及时就医。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。

(4)及时进行流脑疫苗接种,是预防流脑疾病的最佳途径。

(5)一旦发现流脑病人,要对疫点进行消毒处理,如疫情发生在学校等人群聚集场所,要做好环境卫生、个人卫生、保持通风。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的以发热和皮疹、疱疹为主要症状传染病,高发于低年龄组儿童,易引发重症,对婴幼儿危害大。其传染性强,在托幼机构、学校等易感人群中易发生聚集病例或流行。自2008年5月2日国家将手足口病纳入传染病防治法规定的丙类传染病进行管理以来,手足口病发病数一直居我市传染病第一位。对于手足口病预防应做到以下几点:预防措施

(1)流行季节教室和宿舍等要保持良好通风,对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒。

(2)饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。

(3)注意婴幼儿的营养、休息,避免日光暴晒,防止过度疲劳,降低机体抵抗力。

(4)本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。

(5)早发现,早治疗。家长、教师要多注意观察孩子身体状况的变化,当儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。(市疾控中心供稿)

小贴士

野菜不宜随便吃

每年三、四月是盛产野菜的季节。平时吃腻了大鱼大肉的都市人,更倾向于到郊外采摘野菜。好多野菜具有解毒败火等药用功能,适量吃有益处,但普通市民对野菜认识有限,容易造成误采、误食,引起中毒现象。尤其是老年人抵抗力较弱,应特别注意,慎食野菜。值得提醒的是,春季是虫卵复生的季节,野外洗涤不彻底的话,生吃野菜很容易造成腹泻。

提醒大家在食用野菜时,应注意彻底清洗,并用开水过一下。过敏性体质的人不宜食用野菜。一旦出现眩晕呕吐、呼吸困难、嘴唇发紫等食物中毒症状,应尽快到附近医院就医。

(编辑:周佳)


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