快乐工作 健康生活——渭南市妇幼保健院职工瑜伽正式开课

通讯员 孙慧璞

为促进职工身心健康,丰富职工业余文化生活。伴随着2020年的第一场瑞雪,11月23日,渭南市妇幼保健院职工瑜伽班正式开课。

作为一名医护人员,在结束一天的繁忙工作后难免身心疲惫。练习瑜伽不仅可以让大家疏通筋骨、陶冶情操,更能缓解医护人员工作、生活上的压力,使大家在工作之余享受自信、健康、快乐、从容的生活,以更加饱满的精神状态去迎接崭新的一天。她们卸下了白衣天使的光环,变回对生活充满激情、拥有乐观生活态度的瑜伽爱好者,在瑜伽老师的专业指导下,一招一式、气定神闲,尽情舒缓身心,不求动作精准极致,只求尽力而为、突破自我……

通过瑜伽练习不仅可以放松身心,增进彼此交流,同时让大家拥有了更健康的身体和健美的身材,有利于培养乐观向上的积极心态,以更加饱满的工作热情投入到医院的各项工作中,用更好状态地为百姓健康服务。


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