渭南市卫健委出台《新冠肺炎中医药预防方案(新版)》

渭南日报 记者 惠晓翠

近日,市卫健委组织市级中医药防控专家组结合当前气候特点,对《新冠肺炎中医药预防方案》进行调整,出台《新冠肺炎中医药预防方案(新版)》(以下简称《方案》),充分发挥中医药助力疫情防控的积极作用。

《方案》给出成人内服预防方:生黄芪30g、炒白术15g、防风6g、贯众12g、板蓝根15g、佩兰10g、麦冬30g、藿香10g、炙百合30g、金银花10g、山药15g、生甘草6g。药物用凉水浸泡30分钟,大火熬开后改为小火15分钟,煎煮两次,共取汁400ml,分早晚两次服用,连服3—5天。

儿童内服预防方:生黄芪9g、炒白术6g、防风3g、沙参6g、炙百合9g、板蓝根8g、桔梗6g、厚朴6g、山药10g、生甘草6g、佩兰6g。药物用凉水浸泡30分钟,大火熬开后改为小火15分钟,煎煮两次,共取汁50—100ml,每日分2—3次口服,连服3—5天。

外用预防法:随身佩戴十味避瘟散芳香辟瘟香囊,将苍术3g、丁香3g、藿香3g、佩兰3g、菖蒲3g、白芷3g、吴萸3g、山柰3g、川芎3g、艾叶3g打粉装入香囊,随身佩戴。需要注意的是,外用药物禁止内服。

食疗预防法:可适量食用绿豆、百合、雪梨、银耳、山药、莲藕等,也可适量饮用金银花、板蓝根、白茶、茉莉花茶等。

生活调适法:保持心态平和,根据中医顺时而养规律,顺应气候变化,适时调整生活起居,保证充足睡眠,劳逸结合,健康饮食,戒烟限酒,加强体育锻炼,选用八段锦、太极拳、五禽戏、易筋经等传统养生功法,不宜剧烈运动,避免过汗耗气。日常生活中要加强个人防护,做到戴口罩、勤洗手等。

本《方案》仅作为中医治未病预防指引,有基础病或特殊人群,需在专业医师指导下用药。如出现咳嗽、乏力、流涕、发热等症状,应做好个人防护到正规医疗机构或定点医院就诊。本《方案》将根据时令气候特点、疫病变化等情况适时调整更新。


评论一下
评论 0人参与,0条评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
最热评论
最新评论
已有0人参与,点击查看更多精彩评论