渭南市疾控中心发布四月健康信息提示

四月春暖花开,正是外出踏青春游的好时节,市疾控中心提醒市民在外出赏花踏青、采摘野菜时要注意食用野菜的安全性,做好花粉过敏预防。同时,四月又是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道传染病及手足口病、布病高发季节,提醒市民做好防控。

新型冠状病毒肺炎

境外疫情形势依然严峻,输入风险持续存在,当前国内疫情得到有效的控制,我市疫情防控形势保持稳定态势,但仍不能放松警惕。提醒广大市民对疫情防控和个人防护仍然要高度重视,外出时请戴好口罩,保持安全距离。

健康提示

1、境外(含港澳台地区)入境人员应配合相关部门做好集中隔离或居家隔离、核酸检测等健康管理措施。

2、保持良好卫生和健康习惯,正确洗手,外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后等均要洗手。居住及工作环境中室内要定期开窗通风。

3、尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动,如密闭网吧、酒吧、KTV。

4、农贸市场、商场、超市、公共浴池、酒店、养老院、医院重点场所及人群聚集现场的工作从业人员应做好通风消毒、健康监测,严禁工作人员带病上班。

5、佩戴口罩是预防呼吸道传染病最直接、有效的手段,应随身携带口罩,乘坐公共交通工具、前往公共场所、医疗机构或接触发热病人等均需佩戴口罩,同时,注意保持安全社交距离。

6、做好自我健康监测,特别是前往疫情地区或医疗机构等重点场所,接触高危行业或健康异常人群后,要关注自我健康状况,具有发热、咳嗽等可疑症状者避免参加聚集性活动,尽快前往就近发热门诊就诊,避免乘坐公共交通工具。

7、学校应坚持落实学校传染病疫情报告制度、因病缺勤追踪登记制度等。各类学校特别是中小学、幼儿园要坚持晨午检制度,每日掌握教职工及学生动态,做好缺勤、早退、请假记录,及时了解学生健康状况、家庭成员发病情况等,对因病缺勤的教职员工和学生要密切追踪其就诊结果和病情进展。

手足口病

每年的4月至7月是我市手足口病的主要流行季节。手足口病是由肠道病毒引起以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状传染病,高发于低年龄组儿童,大多数患儿症状轻微,少数患儿可能引发心肌炎、脑膜炎等并发症。手足口病其传染性强,在托幼机构、学校等易感人群中易发生聚集病例或流行。

1、养成良好的个人卫生习惯,饭前便后、外出后要洗手;不喝生水、不吃生冷食物;打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,并应及时洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;同时应指导儿童养成良好的洗手习惯。

2、家庭常备“84”消毒液,注意室内外的环境卫生,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;每天定时开窗通风保持室内空气清新;儿童的玩具或其他用品应经常清洗消毒。

3、接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。

4、尽量少带孩子去拥挤的公共场所,特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

5、早发现、早隔离、早治疗。各幼托机构和学校要在现阶段每日进行晨检,发现可疑患儿时,要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理;加强教室空气流通,做好日常性消毒隔离(玩具、餐具、便器等消毒)。

呼吸道传染病

流行性感冒 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要以发热及皮肤和粘膜成批出现周身性红斑、丘疹、疱疹、痂疹为特征,以冬春两季多发。水痘主要经呼吸道和接触传播,其传染性较强,易在幼托机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。

流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称流腮,是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。好发于冬、春季,它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染,临床特征为腮腺肿胀、畏寒、倦怠、食欲不振、发热、头痛等。主要通过飞沫经呼吸道感染,传染源是腮腺炎病人和感染了腮腺炎病毒但未发病的隐性感染者。

健康提示

1、加强个人卫生和个人防护,保持手卫生,提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要认真洗手;

2、应定时开窗通风,保持空气流通;

3、流行高峰期尽量少去“高危场所”和人口密集的公共场所;

4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品;

5、注意生活规律,保证充足睡眠;6、多喝水,多吃蔬菜水果;7、加强锻炼,增强体质;8、免疫预防。接种疫苗是预防各类传染病发生主要环节;

9、学校及托幼机构每天要做好晨午检工作,切实落实缺课、缺勤登记及追踪制度。加强学校教室及医院等场所的消毒,发现疑似病例应及时告知患儿家长到正规医院就诊,学校如发生暴发疫情,必要时应采取停课措施。

布病

布鲁氏菌病(简称布病)又称懒汉病,是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病,主要临床表现为长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大。患布病的家畜是人类感染布病的主要传染源,我市布病的主要传染源是羊。

健康提示

1、要到正规、没有布病疫情的羊场购买羊只,不要贪图一时便宜购买来路不明的羊只,同时定期对羊群进行检疫和免疫接种。

2、饲养家畜要圈养,人畜分居,避开水源,不要散养和混放。对饲养过牲畜的场所应进行消毒,特别是出现牲畜流产时,要避免直接接触流产物和死胎,应立即对其进行彻底消毒处理。

3、饲养牛羊、接羔、挤奶、清洁圈舍时应做好个人防护,穿着工作服,佩戴口罩、橡胶手套等防护用品,并经常消毒、换洗。劳作后要彻底清洗手部,注意个人卫生。

4、注意饮食安全,不喝未煮熟的牛羊奶、不吃半生不熟的肉及内脏;牛奶、羊奶要煮三沸后饮用;吃涮锅、烧烤时,要把肉煮熟透了再吃;做饭做菜时砧板做到生熟分开。

5、从事牛羊饲养、收购、屠宰加工、兽医等行业的人员,在工作过程中要穿着防护服装,养成良好的个人卫生习惯,出现可疑症状及时医治。

狂犬病

春季是万物复苏的季节,动物们也开始进入发情期,狂躁、易怒,较平日更容易伤人。市疾控中心提醒市民在这一时期,与宠物接触必须掌握好度,不要过于亲近,也不要故意引逗。狂犬病是由狂犬病毒引起的一种侵犯中枢神经系统为主的急性人畜共患病。狂犬病毒通常由病兽通过唾液以咬伤方式传给人。临床表现为特有的恐水、怕风、恐惧不安、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。迄今为止,狂犬病一旦发病,病死率100%。

健康提示

1、饲养宠物的家庭应圈养好自己宠物,不要与宠物过分接触。不要挑逗猫、狗等动物,减少被抓伤和咬伤的机会,不要让猫狗舔舐皮肤伤口和粘膜。家养犬猫等宠物应定期到兽医部门注射兽用狂犬疫苗,以降低狂犬病发病率。

2、外出遛狗时,应使用犬链、嘴套等,以便控制犬类的活动范围和行为,避免犬伤人事件的发生。

3、不要与流浪猫狗近距离接触,人与宠物都要避免被流浪犬、猫或野生动物咬伤。不要接触、收养来历不明的流浪犬、猫等动物。家长应教育并照管好儿童,不要因好奇激惹、接触危险动物。

4、被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。

5、对于狂犬病高暴露风险者包括从事研究的实验室工作人员、接触狂犬病病人的人员、兽医、动物驯养师等,应当进行暴露前免疫。

食物中毒

四月春意渐浓,处处春季盎然,每到周末,不少人携带家口,踏青赏花的同时,不忘尝一口野味,挖一把野菜,在这里提醒大家,在享受美味的同时应注意个人防护,防范中毒事件的发生。

健康提示

1、外出郊游时不认识的野菜不采摘。

2、在食用野菜时,先要彻底清洗干净,煮熟、煮透后食用,避免发生食物中毒。

3、不要采摘卫生环境差和空气不佳区域的野菜。

4、如在食用野菜后出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等疑似食物中毒症状,应尽快到附近医院就医。

花粉过敏

春季是花粉过敏的高发季节,花粉过敏症是过敏体质的患者对花粉的过敏反应。致敏花粉多为杨、柳、榆、桦、栎。临床上主要表现为"花粉过敏性鼻炎","花粉过敏性哮喘和"花粉过敏性结膜炎"、主要症状表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽、憋气等。此外,花粉过敏还可引起荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹等皮肤病。

健康提示

1、花粉季节保持室内的清洁卫生,最好关闭门窗,可以在每天花粉指数低的时间(例如清晨、深夜)通风换气。花粉过敏的人外出回家后及时清洗面部,也可以用淡盐水冲洗鼻部,有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。

2、提高抵抗力,养成良好的作息习惯,加强体育锻炼,可以做散步、慢跑等低强度的运动。

3、饮食方面要尽量少吃容易引起过敏的食物(如鱼、虾、蟹等)和辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、芥末等)。

4、春游期间应穿长袖衣服,做好面部防护(戴口罩、戴眼镜或头部罩一个透明纱巾)可有效预防花粉刺激。

5、外出旅游时若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时,应马上离开此地,一旦出现哮喘症状时,应及时到医院诊治。 (市疾控中心供稿)


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