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讲述人：退役运动员黄小会
黄小会指导学生练习乒乓球。记者 党骁 摄
回望过去，如果要用3个词来形容我的人生历程，那就是——20岁的鲜活，30岁的笃定，40岁的从容。
我叫黄小会。3岁时，一场意外夺走了我的右臂。那时年纪还小，并不知道这意味着什么。随着慢慢长大，我逐渐意识到，很多人轻而易举就能完成的事情，对我来说却需要付出更多努力。但我心里始终憋着一股劲：别人能做到的，我也一定能做到。
17岁那年，我考入中专。在学校里，我渐渐发现自己在体育方面的特长。后来，我被选送到陕西省田径训练中心训练。那段时间，我每天都在跑道上反复练习，迎着风奔跑，汗水一次次浸透衣服。训练虽苦，但我从没想过退缩。
半年后，一次偶然的机会，我接触到了乒乓球。相比跑道上的奔跑，球台前的较量更让我着迷。可练习乒乓球对我来说并不容易。握拍姿势、发力角度，甚至挥拍时如何控制身体平衡，都要反复琢磨，一个动作常常要练习几百上千次。那张不大的球台，渐渐成了我挥洒汗水、证明自己的舞台。
带着对乒乓球的热爱与坚持，2008年底，我来到潼关县青少年活动中心担任乒乓球教练。从运动员到教练，身份的转变让我对这项运动有了更深的理解。球台两侧，我传递的不仅仅是打球的技术，更是直面困难，自信向上的精神。我一遍遍示范、一点点讲解，看着孩子们从不会打球，到能把球稳稳运至对面，我甚至比他们还高兴。
成为教练后，我也没有停下自我提升的脚步，不断地加练提升球技。功夫不负有心人，2009年，我有幸参加了陕西省残疾人运动会，一举夺得了乒乓球项目的两枚金牌。那一刻，我特别骄傲。不是因为奖牌有多耀眼，而是我终于证明了自己，凭借单手，依然可以创造精彩。
就这样，我与乒乓球结下了更深的缘分。日复一日，年复一年，12年间，我几乎每天都与乒乓球相伴。
原以为生活会一直这样平稳向前，2021年，一个新的机会再次摆在我的面前。省残联向我抛来了橄榄枝，不过这一次不是我熟悉的乒乓球，而是跆拳道。身边的朋友都劝我放弃，可“重返赛场”四个字让我内心久久不能平静：我还想再自我挑战一次。
困难随之而来。和我一起集训的运动员大多已经备赛三四年了，而我却是半路出家，可越是这样，我越想证明自己，我几乎整天泡在训练馆里，每天把自己练到筋疲力尽。
训练了27天后，我一路过五关斩六将，最终拿下了全国残疾人运动会跆拳道项目的铜牌。这枚奖牌对我来说，不仅仅是一份成绩，更是一种提醒：人生从来不会被一次选择定义，只要愿意努力，总还能找到新的方向。
也正是从那时起，我有了新的思考，想利用一技之长做些什么。于是，我将目光投入到公益事业当中。我在家腾出一间房子，摆上球台，准备好球拍和球，免费教孩子们打乒乓球。每天训练结束后，看着孩子们围在球台边叽叽喳喳分享着今天学会了什么动作，那一张张满是汗水却又充满笑容的脸，让我觉得无比满足。
这些年，我累计教过的学生有500多人，我的一双儿女也在其中。如今，有的孩子把乒乓球当成了兴趣爱好，有的甚至在比赛中取得了不错的成绩。
一路走来，我越来越坚定一个信念，哪怕只有一只手，也要用尽全力去拥抱生活。能拼的时候就拼，能帮助别人的时候就助他们“一臂之力”。
（渭南日报 记者 弥芮敏 采访整理）
编辑：马杭娟
初审：徐磊
终审：夏莲
