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医务人员为师生讲解心理健康知识 通讯员 任婕 摄
通讯员 任婕
4月3日，市中心医院精神心理科医务人员来到临渭区盈田小学，开展心理健康科普活动。
市中心医院精神心理科主治医师、国家二级心理咨询师张艳担任主讲，从精神分析、认知行为及系统家庭治疗等多个专业视角出发，深入剖析青少年网络成瘾背后的深层心理需求。针对如何合理使用电子产品，张艳给出具体建议：中小学生非学习目的使用电子屏幕，单次时长不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，并提醒师生注意遵循护眼法则。她呼吁，家长与学校协同，通过制定科学的上网计划、培养多样化兴趣爱好，以丰富健康的现实生活吸引青少年减少对屏幕的依赖。
专家通过风趣幽默的语言和生动的实例，将专业知识转化为易于理解的内容，现场学生互动积极、反响热烈。
编辑：马杭娟
初审：雷 沛
终审：夏 莲
