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7月，高温和降雨频繁出现，潮湿炎热的天气为蚊子、苍蝇等病媒生物提供了滋生条件，病原微生物繁殖活跃，易造成肠道传染病、蚊媒传染病发生。市疾病预防控制中心（市卫生监督所）提醒市民做好对感染性腹泻、手足口病、布病、水痘、乙脑等夏季高发传染病及高温中暑的预防。
感染性腹泻
夏季温度高，雨水增多，食物易腐烂变质，细菌生长和繁殖加快，发生肠道传染病的风险较大。感染性腹泻是一组经消化道传播的疾病，病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。主要经粪-口途径传播，临床表现主要有腹痛、腹泻，恶心、呕吐，呈现上吐下泻的典型症状，有些还伴有发热、头痛、食欲不振、肢体酸痛以及全身中毒症状。
健康提示
1.保持个人卫生，饭前便后要洗手。婴幼儿玩具要定期清洗、消毒，避免病菌污染玩具而导致孩子感染。
2.保持环境卫生，定期清洁室内外地面、门窗和桌面；保持厕所清洁卫生；加强通风，保持室内空气流通；及时清理生活垃圾。
3.注重食品卫生，生吃蔬菜瓜果要洗干净，不喝生水，不食用腐败变质的食品。食物要煮熟煮透，剩菜剩饭要加热后食用，生熟食品分开放置，注意凉拌菜卫生，防止苍蝇叮爬。
4.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗能力。
5.保护易感人群。一旦出现腹泻、呕吐，尽早到正规医院肠道门诊就诊。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离，做好餐具的消毒。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，多发生于5岁以下的婴幼儿。主要通过粪-口途径传播，其次是呼吸道飞沫传播和密切接触传播。
健康提示
1.注意手卫生，儿童在接触公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前、家长及看护人在加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应及时清洁双手。
2.注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风，保持室内空气清新；儿童的玩具、餐具和婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等物品应经常清洗消毒。
3.尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
4. 接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。
布病
布鲁氏菌病（简称布病）是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病。临床上以长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大为特点。患布病的家畜是人类感染布病的主要传染源，我市布病的主要传染源是羊。
健康提示
1.要到正规、没有布病疫情的羊场买羊，定期对羊群进行检疫和免疫接种。
2.饲养家畜要圈养，人畜分居，避开水源，不要散养和混放。
3.养成良好的个人卫生和饮食习惯，不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及内脏；散装牛奶、羊奶要煮沸后饮用；做饭做菜时砧板做到生熟分开。
4.饲养牛羊、挤奶、清洁圈舍时应做好个人防护，穿着工作服，佩戴口罩、橡胶手套等防护用品，并经常消毒、换洗。劳作后要彻底清洗手部，注意个人卫生，出现可疑症状及时医治。
水痘
水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。以皮肤分批出现斑疹、丘疹、水疱、结痂为特征，主要经呼吸道飞沫和直接接触水疱液传播，其传染性较强，易在托幼机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。
健康提示
1.保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气。
2.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物和保持皮肤清洁。尽量少去人员密集的地方，不要接触水痘病人。
3.水痘病人在出疹期要严格隔离，至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右)，防止水痘患者感染易感人群。
4.接种水痘疫苗。对于儿童和易感人群，建议及时、全程接种水痘疫苗预防水痘，保护个人健康。
5.学校及托幼机构应严格落实晨午检和学生因病缺勤登记工作，发现水痘患者立即隔离，出现暴发疫情时采取停课措施。
流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由乙型脑炎病毒引起，经蚊子叮咬传播的中枢神经系统急性传染病，多发生于10岁以下儿童。猪是本病的主要传染源。临床上以高热、意识障碍、抽搐、病理反射及脑膜刺激征为特征。多发生于夏秋季节，夏秋季的气温、湿度适宜蚊虫滋生，乙脑的传播与蚊媒密度增加有关。
健康提示
1.做好家庭和畜（禽）舍环境卫生，消除蚊虫滋生地，定期清理疏通下水道和排水道，填平各类坑洼地、死水塘，清理各类盆、罐、坛、瓶等蚊虫易滋生的容器。
2.做好个人防护，使用纱窗、纱帘、蚊帐、蚊香、驱蚊剂。外出活动时穿长袖长裤及浅颜色的衣服，也可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。
3.接种乙脑疫苗是预防控制乙脑的主要措施，目前，国内外应用的乙脑疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗两种，均可用于8月龄以上的儿童及成人。
4.一旦出现发热、头痛、呕吐、抽搐、嗜睡等可疑乙脑症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。
中暑
中暑是指在高温环境下，由于热平衡和水盐代谢紊乱等引起的一种以中枢神经系统和循环系统功能障碍为主要表现的急性疾病。气温高、湿度大、风速小，体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长等都易诱发中暑，临床表现可轻可重。轻症中暑可出现头晕、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，将出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。户外作业人员如快递员、建筑工人等要特别注意防暑降温。
健康提示
1.避开高温天气尤其是正午时段外出，外出时选择轻薄浅色的服装。使用遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等防晒用品。
2.合理补充水和无机盐。高温天气注意要少量多次饮水，也可以喝一些绿豆汤和淡盐水，酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。同时，避免饮用过凉冰冻饮品，以免造成胃部痉挛。
3.家里常备防暑降温药如藿香正气水、十滴水、仁丹、风油精等，按药物说明正确使用。
4.出现中暑症状时，要及时转移到阴凉通风处，用冰袋、凉毛巾等外敷加快降温，适量补充淡盐水。症状严重时及时就医。
5.驾车出行注意控温，高温时驾车出行应注意车内温度。当离开停车场时，切勿将儿童和宠物留在车内。
暑期出游健康提示
1.出行前提前了解目的地气象和路况信息及传染病流行情况，准备好晕车药、抗过敏药、感冒药、肠胃药等常用药品及口罩、消毒湿巾或免洗洗手液、驱虫剂等防蚊虫叮咬用品等。
2.旅途中要保持良好卫生习惯，勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后应及时用“流动水+洗手液/肥皂”洗手，不方便洗手时，可用卫生湿巾等清洁手部；前往环境密闭、人员密集场所时，科学佩戴口罩，减少呼吸道传染病的感染风险。
3.外出旅游期间要规律用餐，合理膳食。夏季气温高，食物易腐败变质，要注意饮食卫生，不喝生水。避免食用生冷、不洁食品。尽量吃煮熟的食物，避免生吃海鲜。
4.境外出游人员可提前通过中国疾控中心、海关总署及世界卫生组织官网查询目的地传染病流行情况，避免前往高风险疫区。返程入境时，若出现发热、皮疹、腹泻等不适症状，请第一时间向海关工作人员报备。回国后2-3周内出现相关身体异常，要及时就医，并且告知医生境外旅居史。
市疾病预防控制中心（市卫生监督所）供稿
编辑：马杭娟
初审：张伯阳
终审：夏 莲
